viernes, 21 de febrero de 2014

Dia de mi cumpleaños

¡¡¡Hola!!!

¿Que tal lleváis la semana? Perdonadme por tener un poco abandonado el blog, es que he estado malusquilla y no tenia ni ganas de coger el portátil :( pero bueno, hoy es el día de mi cumpleaños y aunque llevo fatal el cumplir años no se puede hacer otra cosa jajaja, los 26 los voy a abandonar con un dolor de lumbagos que tengo de haberme hecho daño en el gym pero bueno esperemos que los 27 vengan mejor jajaja.

lunes, 10 de febrero de 2014

El zumo detox que beben las famosas

¡¡¡Hola!!!
Ya va llegando la primavera y todas queremos lucir tipito, y llevaba un tiempo oyendo hablar de un zumo verde que esta de moda entre las celebrities como Kim Kardashian, Madonna, Charlize Theron, Eva Longoria... y que ya ha llegado a España de manos de Helen Lindes y Carmen Lomana.  ¿Sabéis de cual os hablo? Bueno este zumo lo ha creado Kimberly Snyder, una nutricionista a la que van muchas estrellas y que afirma que los beneficios del "detox" de notan en "una piel sana, pelo brillantes y cintura esbelta".
Es un "quema grasas" natural que a primera vista el brebaje resulta asqueroso pero esta de vitaminas y minerales, y al llevar tanta fibra, sacia el apetito y depura, contiene aminoácidos que ayudan a crear la proteína que genera la masa muscular. Las celebrities lo utilizan para desintoxicarse de los excesos.
Si a todo esto le añades hacer deporte al menos tres veces en semana, conseguirás tu objetivo de la famosa operación biquini y estar estupenda en primavera y verano.
Yo aun no lo he probado pero lo pienso hacer a ver si da el resultado y ayuda a mantenerse mejor, y ustedes, ¿lo vais a probar?¿o ya lo habéis probado? A continuación os dejo la famosa receta.

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